基于南京商業(yè)學(xué)校當(dāng)前班主任在心理健康教育實(shí)踐中面臨的現(xiàn)實(shí)問題與挑戰(zhàn)，“1620”名班主任工作室于2024年10月15日下午舉辦了一場主題為“青少年常見心理問題與應(yīng)對措施”的專題培訓(xùn)，特邀南京腦科醫(yī)院早期干預(yù)科的王洋醫(yī)生作為主講嘉賓，旨在提升班主任們對青少年心理健康問題的認(rèn)識與應(yīng)對能力，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

南京商業(yè)學(xué)校周化光副校長為王洋博士頒發(fā)南京商業(yè)學(xué)校“潤心工程”指導(dǎo)專家聘書。

王洋醫(yī)生以其豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和深厚的專業(yè)知識，為班主任們深入淺出地講解了青少年常見的心理問題及其應(yīng)對措施。她強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性，指出心理健康是個體應(yīng)對生活壓力、實(shí)現(xiàn)自身潛力并為社會作出貢獻(xiàn)的關(guān)鍵。隨后，她詳細(xì)介紹了青少年常見的心理問題，包括抑郁、焦慮、失眠、自傷行為以及學(xué)業(yè)壓力等，并通過實(shí)際案例讓班主任們更直觀地理解這些問題的表現(xiàn)和影響。

針對這些問題，王洋醫(yī)生逐一講解了應(yīng)對措施。例如，在應(yīng)對非自殺性自傷問題時，她介紹了DBT中的正念、情緒調(diào)節(jié)、痛苦耐受和人際效能等核心模塊，并教授了具體的TIP技能和ACCEPTS技能。在處理學(xué)業(yè)壓力問題時，她強(qiáng)調(diào)了識別壓力信號、客觀評估制訂計劃以及鍛煉“心理肌肉”的重要性。此外，王洋醫(yī)生還就如何改善同伴關(guān)系、應(yīng)對校園欺凌等問題提供了實(shí)用的建議和技能。

此次培訓(xùn)對班主任們管理班級、處理學(xué)生常見心理問題具有重要的指導(dǎo)作用。班主任們紛紛表示，通過培訓(xùn)，他們不僅增強(qiáng)了對學(xué)生心理問題的認(rèn)識和敏感度，還學(xué)到了許多實(shí)用的應(yīng)對技巧和方法。

南京商業(yè)學(xué)?！?/span>1620”名班主任工作室負(fù)責(zé)人學(xué)生處主任麥磊表示：此次培訓(xùn)是該校加強(qiáng)心理健康教育、提升班主任工作能力的重要舉措之一。未來將繼續(xù)關(guān)注班主任的心理健康教育需求，邀請更多心理健康領(lǐng)域的專家來校開展講座和培訓(xùn)，不斷提升班主任們的專業(yè)素養(yǎng)和應(yīng)對能力，為學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展提供更加堅實(shí)的保障。